Dwuminutowa recenzja
Polar Unite to monitor sprawności dla każdego, kto dopiero zaczyna ćwiczyć, chce ogólnie bardziej aktywnie ćwiczyć lub powraca do ćwiczeń po przerwie. To całkiem spora zmiana tempa dla Polar - firmy, która od dawna specjalizuje się w technologii dla poważnych sportowców outdoorowych i której ostatni zegarek (Polar Grit X) został stworzony z myślą o biegaczach ultra i rowerach górskich.
Polar Unite to proste, ale dobrze zbudowane urządzenie z wbudowanym całodobowym monitorowaniem tętna, śledzeniem snu, ćwiczeniami oddechowymi i monitorowaniem treningu, a także doskonałą aplikacją towarzyszącą w postaci Polar Flow, która zapewnia bogactwo informacji o Twoim codzienna aktywność (lub jej brak).
Słoniem w pokoju jest brak wbudowanego GPS - Unite może śledzić prędkość i odległość ćwiczeń na świeżym powietrzu tylko wtedy, gdy masz przy sobie telefon. W rzeczywistości jest bardzo podobny do Ignite z pozbawioną tej kluczowej funkcji i wygodniejszym paskiem.
Unite to doskonałe urządzenie, ale trudno polecić, kiedy możesz kupić Polar Ignite tylko trochę więcej. Być może za kilka miesięcy Unite również zacznie korzystać z rabatów, co sprawi, że będzie bardziej wymagającym rywalem, ale na razie zdecydowaliśmy się na Ignite.
Cena i dostępność
Polar Unite został uruchomiony 1 lipca 2022-2023 r. I kosztuje 134,50 GBP / 149,95 USD / 249 USD. Dodatkowe opaski są dostępne w różnych kolorach i materiałach i zaczynają się od 22,95 USD / 20,50 GBP / 39,99 USD.
Projekt
Polar Unite wygląda bardzo podobnie do Polar Ignite, ma ten sam rozmiar obudowy 43 mm i minimalistyczny design i jest zaledwie 3 g lżejszy. Podobnie jak Unite, ma jasny kolorowy wyświetlacz, który jest wyraźny i czytelny nawet w jasnym świetle słonecznym, ale ma tendencję do szybkiego wyłączania się (prawdopodobnie w celu oszczędzania energii).
Polar Unite jest dostarczany z teksturowanym silikonowym paskiem i jest dostępny w czterech kolorach: żywych odcieniach różu i niebieskiego oraz bardziej stonowanej czerni i bieli. Inne kolory i materiały opasek są dostępne w sklepie internetowym Polar za dodatkową opłatą.
Silikonowy pasek jest zapinany na uproszczoną klamrę, bez elementów metalowych. Trochę trzeba się do tego przyzwyczaić, ponieważ zapina się w odwrotny sposób, niż można by się spodziewać. Najpierw zdecyduj, jak mocno zabezpieczyć opaskę i wepchnij twardy plastikowy trzpień przez silikonowy pasek, a następnie wsuń wolny koniec wewnątrz.
Wykonanie tego manewru niedominującą ręką jest na początku nieco trudne, ale jest bardzo bezpieczne i niezwykle wygodne, co jest szczególnie ważne w nocy (więcej o śledzeniu snu w dalszej części).
Paski można łatwo wymieniać, bez specjalnych narzędzi lub małych śrubokrętów; szpilki szybkiego zwalniania są zagłębione, więc nigdy nie zostaną przypadkowo schowane, ale można je zwolnić ręcznie, gdy masz ochotę na zmianę stylu.
Ładowarka Polar Unite to kolejna atrakcja projektowa. Podczas gdy większość testowanych przez nas urządzeń do monitorowania kondycji używa pewnego rodzaju sprężynowego zacisku, który można łatwo ustawić, aby prawidłowo ustawić, ładowarka Polar Unite jest pojedynczym sztywnym kawałkiem plastiku, który mocuje się mocno z tyłu zegarka, a następnie podłącza się do Gniazdo USB.
Stworzenie czegoś tak prostego wymaga dużo pracy. Nie można rozłożyć złączy, nie trzeba się martwić o kable, a ładowarka ma nawet pętlę na jednym końcu, dzięki czemu można ją przyczepić do pęku kluczy.
Doświadczenie użytkownika
Polar ostrzega, że Unite może działać do czterech dni z włączonym ciągłym śledzeniem tętna, i to oszacowanie potwierdziło się w naszych testach, przy dwóch ładowaniach tygodniowo, dzięki czemu wszystko działa płynnie.
Aby rozpocząć ćwiczenie, dotknij dwukrotnie przycisku po lewej stronie etui i dotknij „Rozpocznij trening”. tart training ”. Dostępne opcje obejmują spacery na świeżym powietrzu, bieganie, jazdę na rowerze, jogę, ćwiczenia grupowe (na przykład zumba), pływanie, jazdę na rowerze stacjonarnym, bieganie na bieżni, trening siłowy, „inne zajęcia na świeżym powietrzu” i „inne w pomieszczeniach”. Etui jest wodoodporne, więc nie ma obaw o pot czy wodę w basenie.
Jeśli bateria się wyczerpuje, Unite nie pozwoli Ci rozpocząć śledzenia aktywności, co jest przemyślaną funkcją, która pomaga uniknąć problemu wychodzenia na bieg, tylko po to, aby Twój monitor sprawności umarł w połowie, tracąc cały postęp . Jeśli zdecydujesz się iść dalej i mimo to zaczniesz ćwiczyć, pulsometr nadal wykryje, że angażujesz się w aktywność fizyczną i zarejestruje to w aplikacji jako takiej, ale nie będziesz w stanie zobaczyć swojej prędkości, dystansu lub inne przydatne dane treningowe.
Po zakończeniu aktywności przytrzymaj przycisk Wstecz przez trzy sekundy (pojawi się zegar odliczający), aby ją zapisać. Pamiętaj, że musisz ponownie przytrzymać przycisk przy otwartej aplikacji, aby zsynchronizować dane z aplikacją - nie nastąpi to automatycznie. Więcej na ten temat wkrótce.
W nocy Polar Unite monitoruje Twój sen na podstawie tętna i niepokoju. Nie ma czujnika SPO2 do wykrywania zmian w nasyceniu krwi tlenem, chociaż dogłębna analiza w aplikacji Polar Flow może dostarczyć przydatnych informacji, jeśli nie możesz się wyspać i często rano czujesz się oszołomiony.
Aplikacja towarzysząca
Polar ma dwie aplikacje towarzyszące dla różnych urządzeń do monitorowania kondycji. Aplikacja Polar Beat została zaprojektowana specjalnie do biegania i treningów, a nie do codziennego śledzenia aktywności, i jest aplikacją towarzyszącą używaną przez poważne firmowe urządzenia do monitorowania kondycji i pulsometru.
Aplikacja Polar Flow jest znacznie bardziej przystępna, koncentrując się na śledzeniu ruchów w ciągu dnia i jest aplikacją używaną przez Polar Unite i - zgadłeś - Ignite.
Przytrzymanie przycisku Wstecz Unite zsynchronizuje Twoją ostatnią aktywność z Polar Flow. Należy to zrobić ręcznie i można to zrobić tylko przy otwartej aplikacji Polar Flow - Twoje dane nie będą synchronizowane w tle.
Każdego dnia Polar Flow tworzy wykres kołowy, który stopniowo wypełnia się różnymi kolorami, aby odzwierciedlić Twój czas (siedząc nieruchomo, spacerując, ćwicząc i śpiąc). Może to być pouczające, gdy zobaczysz, ile dnia spędzasz przy biurku (na przykład) i dobrą motywacją do częstszego wychodzenia i poruszania się. Jeśli pozostaniesz nieruchomo przez 55 minut, otrzymasz ostrzeżenie, że powinieneś zacząć się poruszać w ciągu następnych pięciu minut.
Jeśli tego nie zrobisz i pozostaniesz na miejscu przez całą godzinę, otrzymasz Stempel bezczynności - dosłownie czarny znak na Twoim rekordzie. Możesz otrzymać znak braku aktywności, nawet jeśli osiągnąłeś lub przekroczyłeś swój dzienny cel związany z aktywnością - chodzi o to, aby nie być siedzącym. Nie będziesz otrzymywać znaczników braku aktywności podczas snu, nawet jeśli w połowie dnia ucinasz sobie drzemkę.
Jedną z najważniejszych zalet aplikacji Polar Flow jest monitorowanie snu. Podobnie jak większość monitorów snu, obliczy wzorce snu w ciągu nocy, z okresami lekkiego snu, snu REM, głębokiego snu i przerw. Jednak Polar Flow poda również wynik doładowania, który ma pokazać, jak skutecznie Twój sen pomagał Ci odzyskać siły po wymaganiach poprzedniego dnia.
Twój wynik Recharge opiera się na dwóch czynnikach: ładunku snu i ładunku ANS (autonomicznego układu nerwowego). Opłata za sen opiera się na tym, jak długo ogólnie spałeś, ile razy Twój sen został przerwany i ile REM i głębokiego snu udało Ci się uzyskać.
ANS Charge określa, jak szybko Twój autonomiczny układ nerwowy uspokaja się, by odpocząć, gdy głowa uderza w poduszkę. Jest to obliczane na podstawie tętna, zmienności tętna i częstotliwości oddychania podczas pierwszych kilku godzin snu. Aby uzyskać wyższy wynik ANS Charge, musisz unikać wszystkiego, co jest stresujące lub stymulujące zbyt wcześnie przed snem.
W ciągu trzech nocy aplikacja Polar Flow utworzy również obraz Twoich wzorców snu na podstawie danych z Unite, który posłuży jako punkt odniesienia, dzięki czemu możesz sprawdzić, czy ostatnia noc była lepsza, czy gorsza od średniej.
To wspaniała aplikacja, z której przyjemnie się korzysta, ale ponieważ jest używana również przez Polar Ignite, trudno jest polecić inwestowanie w Unite, dopóki cena nie spadnie.
Kup, jeśli
Potrzebujesz świetnego narzędzia do śledzenia snu
Polar Unite to prawdopodobnie najwygodniejszy ze wszystkich dostępnych urządzeń do monitorowania kondycji, a dogłębna analiza snu w aplikacji Polar Flow sprawia, że idealnie sprawdza się w nocy.
Masz napięty budżet
Polar Unite ma imponującą specyfikację w tej cenie i spodziewamy się, że wkrótce pojawi się kilka dobrych rabatów. Być może zobaczymy nawet pewne obniżki cen w czasie na Czarny piątek 2022-2023.
Nie kupuj tego, jeśli
Jesteś zapalonym biegaczem lub rowerzystą
Brak wbudowanego GPS oznacza, że będziesz polegać na telefonie, aby wykonać śledzenie, i nie będziesz w stanie przesyłać danych map bezpośrednio do aplikacji innych firm, takich jak Strava.
Możesz sobie pozwolić na trochę więcej
Jeśli podoba ci się wygląd Unite, pokochasz wyższą specyfikację Ignite, a obecnie różnica w cenie jest bardzo niewielka.
- Najlepsze tanie urządzenia do monitorowania kondycji w 2022-2023 roku
