Masz nowy Fitbit? Dobrą wiadomością jest to, że łatwo jest go uruchomić i zacząć biegać (lub przynajmniej chodzić lub ćwiczyć) i śledzić swoją aktywność.
Niezależnie od tego, czy wybrałeś Fitbit Charge 3, Fitbit Ionic, Fitbit Versa 2, Fitbit Alta HR czy jakikolwiek inny tracker, proces konfiguracji jest podobny, więc ten przewodnik dotyczy ich wszystkich, a także obejmuje korzystanie z Fitbit zarówno z systemem Android, jak i Urządzenia z systemem iOS.
Czytaj więcej: Fitbit Inspire HR
Przeczytaj więc poniżej pełny przewodnik dotyczący konfigurowania urządzenia do noszenia, w tym pobierania aplikacji Fitbit, parowania jej z telefonem i wyznaczania celów, a także przygotuj się na dopasowanie.
Zwiększ moc
Po rozpakowaniu Fitbita warto go włączyć i upewnić się, że ma trochę baterii. Jeśli tak się nie stanie, najpierw podłącz go na chwilę - chociaż i tak możesz skonfigurować go, gdy Fitbit jest podłączony, więc nawet jeśli jest częściowo naładowany, równie dobrze możesz dać mu zastrzyk dodatkowego soku.
Niektóre produkty Fitbit mogą również wymagać nieco więcej baterii, więc zalecamy podłączenie go i wyruszenie na pół godziny, aby mieć pewność, że tracker będzie miał wystarczająco dużo czasu na rozpoczęcie. Gdy Twój Fitbit jest naładowany co najmniej w połowie, możesz iść.
Pobierz aplikację Fitbit
Po włączeniu Fitbit jest to tak naprawdę Twój telefon, do którego chcesz się najpierw zwrócić, ponieważ musisz pobrać aplikację Fitbit, która jest dostępna zarówno na iOS, jak i Androida, więc udaj się do wybranego sklepu z aplikacjami i pobierz to.
Jest nawet dostępny na komputer z systemem Windows 10, a jeśli nie masz zgodnego telefonu lub tabletu albo urządzenia z systemem Windows 10, możesz pobrać Fitbit Connect, który działa z systemem Windows 8.1 i Mac.
Zarejestruj się i sparuj
Uruchom aplikację i poprosi Cię o zalogowanie się lub utworzenie konta. Jeśli tworzysz konto, od razu zapyta Cię, jakiego rodzaju trackera Fitbit konfigurujesz, więc wybierz swój, a następnie dotknij przycisku „skonfiguruj Fitbit”.
Wpisz swój adres e-mail i hasło, którego chcesz używać do konta Fitbit, a na następnym ekranie pojawi się prośba o podanie imienia i nazwiska, daty urodzenia, wzrostu, wagi i płci.
Po wprowadzeniu danych dotknij „utwórz konto” i zaakceptuj warunki. Aplikacja poprosi Cię o podłączenie Fitbit, dokładny proces może się różnić w zależności od urządzenia, ale zostanie wyświetlony na ekranie.
Pamiętaj jednak, że jeśli Twój Fitbit jest zasilany, aplikacja powinna ją znaleźć, nawet jeśli nie podłączysz jej najpierw, po prostu upewnij się, że znajduje się w pobliżu telefonu i masz włączony Bluetooth.
Następnie na ekranie Fitbit pojawi się 4-cyfrowy numer (jeśli Fitbit go posiada) i zostaniesz poproszony o wpisanie go w aplikacji.
Jeśli Twój Fitbit nie ma ekranu, zamiast tego zostaniesz poproszony o dotknięcie go. Tak czy inaczej, raz gotowy telefon (lub cokolwiek, na czym uruchomisz aplikację) powinien sparować się z Fitbit, chociaż z naszego doświadczenia wynika, że może to zająć około kilku minut.
Zwróć uwagę, że jeśli masz już konto, proces jest podobny, ale aby rozpocząć, musisz się zalogować, a następnie przejść do ekranu swojego konta (ikona w prawym górnym rogu pulpitu aplikacji Fitbit), a następnie dotknij `` skonfiguruj urządzenie'.
Pamiętaj również, że jeśli masz Fitbit Ionic lub Fitbit Versa, proces konfiguracji jest nieco inny, ponieważ po sparowaniu go z telefonem zostaniesz poproszony o podłączenie Fitbit do sieci Wi-Fi, a urządzenie do noszenia wykorzysta tę okazję aby zainstalować aktualizacje.
Wyznacz sobie cele
Po sparowaniu zostaniesz poproszony o wpisanie nazwy, pod którą Fitbit ma do Ciebie zadzwonić, a następnie dotknij kilku następnych ekranów, na których znajdziesz krótki przegląd sposobu korzystania z Fitbit.
Wybierz nadgarstek, na którym będziesz nosić swój tracker, i określ inne preferencje związane z urządzeniem i już prawie gotowe.
Zanim jednak zaczniesz, aplikacja Fitbit poprosi Cię dodatkowo o wybranie celu, czy będzie to zarządzanie wagą, poprawienie snu czy też szereg innych opcji.
Następnie przeanalizuje, dlaczego masz ten cel i zaproponuje sugerowane cele, które pomogą Ci go osiągnąć. Będziesz musiał również wybrać cel kroku, jeśli nie był to część celu, który dla ciebie wymyślił, i opcjonalnie będziesz mógł ustawić dodatkowe cele, po czym zostaniesz przeniesiony do pulpitu aplikacji i gotowy do ruchu.
I nie martw się, jeśli nie masz pewności co do któregokolwiek z tych celów - możesz je zmienić w dowolnym momencie w aplikacji.
Jakie ustawienia chcesz zmienić od razu?
Po rozejrzeniu się po głównym ekranie aplikacji Fitbit (nazywanym pulpitem nawigacyjnym) są pewne ustawienia, które możesz chcieć dostosować lub przynajmniej o nich wiedzieć.
Po pierwsze, aby zwiększyć dokładność śledzenia, możesz wprowadzić długość swojego kroku (po uprzednim jej zmierzeniu).
Aby to zrobić, naciśnij prawy górny przycisk na desce rozdzielczej, a następnie wybierz „Ustawienia zaawansowane”, a następnie „Długość kroku”.
Na ekranie ustawień zaawansowanych możesz także zmieniać używane jednostki i wybierać dzień, w którym ma się zaczynać tydzień do celów śledzenia.
Wracając o jeden ekran, znajdziesz szereg innych ustawień, być może przede wszystkim możliwość zmiany celów i `` Powiadomienia '', które pozwalają dostosować dokładnie to, o czym otrzymujesz powiadomienie - jest tu wiele przełączników i je zostawiasz wszystko włączone może prowadzić do wielu powiadomień, więc warto wybierać.
Wróć do głównego ekranu aplikacji, jeśli zamiast tego dotkniesz swojego monitora fitness (po lewej stronie poprzedniego menu), możesz go ręcznie zsynchronizować i zmienić różne ustawienia urządzenia, takie jak styl używanego zegara.
- Najlepsze aplikacje i tarcze zegarków Fitbit: co pobrać dla Fitbit Ionic lub Versa
Konfigurowanie drugiego Fitbit
Nie jesteś ograniczony do jednego Fitbit. Nie jesteśmy pewni, dlaczego chcesz założyć dwa, ale jeśli to zrobisz, możesz dotknąć prawego górnego przycisku na głównym ekranie aplikacji, dotknąć „skonfiguruj urządzenie” i powtórzyć powyższy proces.
Po dodaniu nowego Fitbit do konta możesz zarządzać nimi z poziomu ekranu urządzeń, który znajduje się na tej samej stronie, co opcja „skonfiguruj urządzenie”.
Działa to również, jeśli kupiłeś urządzenie Fitbit, które nie nadaje się do noszenia, takie jak inteligentne wagi firmy, ponieważ łączą się one również z Twoim kontem Fitbit.
Nadszedł czas, aby zacząć
Jesteś teraz gotowy do pracy ze swoim monitorem fitness, więc nadszedł czas, aby dowiedzieć się, jakie będzie Twoje pierwsze ćwiczenie, lub zacznij bawić się funkcjami następnego smartwatcha lub trackera Fitbit.
- Zapoznaj się z naszym przewodnikiem po najlepszych wskazówkach, które możesz wypróbować również z monitorem kondycji