Recenzja Garmin Index S2

Przegląd dwuminutowy

Garmin Index S2 to inteligentna waga z Wi-Fi i Bluetooth, która ułatwia śledzenie zmian masy i składu ciała w czasie. Jest to stylowy, dobrze zaprojektowany sprzęt, który zapewnia niezawodne i spójne wyniki, dzięki czemu jest doskonałym narzędziem, jeśli chcesz osiągnąć lub utrzymać określoną wagę.

Jest to szczególnie dobry wybór, jeśli masz już zegarek Garmin lub inne urządzenie, ponieważ łączy się z aplikacją Garmin Connect i umożliwia przeglądanie wszystkich statystyk dotyczących zdrowia, snu i aktywności w jednym miejscu. Garmin Connect ma również element społecznościowy, umożliwiający sieciowanie z przyjaciółmi i rodziną w celu dzielenia się statystykami i zachętami.

Chociaż można przejść do szczegółów, aby uzyskać więcej informacji na temat każdego wskaźnika, szkoda, że aplikacja Garmin Connect nie wskazuje, czy wyniki dotyczące tkanki tłuszczowej, mięśni i innych składników mieszczą się w zdrowym zakresie dla Twojego wieku, płci i wysokość i to, jak blisko jesteś granic.

Garmin Index S2 jest również drogi, więc jeśli nie zainwestowałeś jeszcze w ekosystem Garmin, przed dokonaniem inwestycji warto sprawdzić tańsze alternatywy, takie jak Eufy Smart Scale C1 i FitTrack Dara.

Warto jednak pamiętać, że Garmin Connect zapewnia szeroki wachlarz dodatkowych narzędzi i zasobów, za które w wielu aplikacjach fitness trzeba byłoby zapłacić. Obejmują one plany treningów, śledzenie cyklu miesiączkowego, narzędzia bezpieczeństwa umożliwiające członkom rodziny śledzenie Twojej lokalizacji, a nawet opcję śledzenia żywotności sprzętu, takiego jak buty do biegania i rowery, dzięki czemu wiesz, kiedy należy je serwisować lub wymieniać. To wszystko bardzo zwiększa wartość wagi i pomaga uzasadnić jej cenę.

Cena i dostępność Garmin Index S2

Garmin Index S2 został wydany w październiku 2022-2023 roku i kosztuje 149,99 USD / 129,99 GBP / 249 USD bezpośrednio od firmy Garmin. To dość wysoka cena jak na inteligentną wagę i jest mniej więcej taka sama jak w przypadku Withings Body Cardio.

Skala okazała się bardzo popularna w momencie premiery, a w momencie pisania (kwiecień 2022-2023 r.) Na dostawę trzeba czekać od pięciu do ośmiu tygodni.

Projekt

Zgodnie z naszymi oczekiwaniami od urządzeń Garmin, inteligentna waga Index S2 jest wysokiej jakości i solidna. Kolorowy wyświetlacz jest szczególnie imponujący i jest najlepszym ze wszystkich inteligentnych skal, które do tej pory testowaliśmy - jasny i wyraźny, z niezwykle wysoką rozdzielczością, która sprawia, że ikony i tekst są ostre i łatwe do odczytania podczas wstawania. Podczas każdego ważenia będziesz mógł zobaczyć swoją aktualną wagę, statystyki składu ciała, w tym masę tkanki tłuszczowej i mięśniowej, oraz wykres zmian masy ciała w czasie.

Waga jest dostępna w kolorze czarnym i białym, a platforma (jak w przypadku wszystkich inteligentnych wag) wykonana jest z hartowanego szkła. Dyskretny wzór linii pomaga prawidłowo ustawić stopy, a przyciski pod spodem umożliwiają przełączanie między jednostkami imperialnymi i metrycznymi oraz resetowanie skali. Jest dostarczany z czterema bateriami AAA, które według Garmina będą działać do dziewięciu miesięcy.

Jego limit wagi to 400 funtów (181,4 kg), co jest standardem dla inteligentnych wag i pasuje do Fitbit Aria 2 i Withings Body +.

Występ

Jeśli masz już zainstalowaną aplikację Garmin Connect, konfiguracja Index S2 zajmie tylko minutę lub dwie. Aktywuj ją, naciskając platformę, przejdź do „urządzeń Garmin” w aplikacji, a zobaczysz ją na liście, gotową do połączenia z telefonem przez Bluetooth. Wprowadź kod PIN wyświetlony na ekranie wagi w celu weryfikacji, a następnie wybierz swoją sieć Wi-Fi i wprowadź hasło. Jeśli chcesz, możesz również skorzystać z tej możliwości, aby dodać dodatkowych użytkowników, w tym gości.

W przeciwieństwie do większości inteligentnych wag, które obsługują od czterech do ośmiu użytkowników, Garmin Index S2 może obsługiwać dane od maksymalnie 16 osób, co może uczynić go doskonałym wyborem dla członków drużyny sportowej, którzy chcą śledzić wpływ swojego trening.

Jeśli nie jesteś jeszcze użytkownikiem Garmin, musisz najpierw poświęcić kilka chwil na skonfigurowanie konta. Jest to proces bardzo podobny do Withings lub Fitbit - wprowadź swoje imię i nazwisko, wiek, płeć, wzrost i ustaw docelową wagę, aby rozpocząć.

Skala jest szybka; Twoja waga jest prawie natychmiast wyświetlana na wyraźnym, jasnym ekranie. Domyślnie zobaczysz również statystyki składu ciała i pogodę, ale jeśli wolisz, jest też opcja pokazania samej wagi.

Garmin Index 2 wykorzystuje impedancję bioelektryczną do pomiaru typów tkanek. Zasadniczo przepływa przez twoje ciało niewielki prąd (stąd potrzeba bosych stóp), a różne rodzaje tkanek powodują różne stopnie oporu. Waga mierzy wagę i BMI, procent tkanki tłuszczowej, masę mięśni szkieletowych, masę kostną i wodę w organizmie. Mięśnie szkieletowe nie obejmują mięśni serca ani mięśni wywierających nacisk na narządy i naczynia krwionośne.

W aplikacji wszystkie te dane są wyświetlane na wykresie, dzięki czemu możesz śledzić zmiany w ciągu ostatniego tygodnia, czterech tygodni lub roku i zobaczyć, jak blisko jesteś swojej wagi docelowej. Możesz także wybrać wyświetlanie BMI, mięśni, tłuszczu, masy kostnej i masy wody w postaci wykresów liniowych, które pomagają śledzić zmiany składu ciała w czasie.

Jeśli wolisz wyświetlać swoje statystyki na większym ekranie za pomocą aplikacji internetowej Garmin, Garmin Index 2 jest kompatybilny z ANT, umożliwiając przesyłanie danych bezpośrednio do komputera za pomocą pamięci USB ANT firmy Garmin. Może się to wydawać trochę niszowe, ale jeśli używasz zegarka lub komputera rowerowego do nawigacji, prawdopodobnie będziesz często korzystać z internetowego pulpitu nawigacyjnego, a statystyki z wagi będą przydatne podczas planowania cotygodniowych treningów. być prawdziwym bonusem.

W naszych testach pomiary były bardzo spójne dla wielu ważeń i (zgodnie z oczekiwaniami) wartość masy mięśniowej była znacznie niższa niż w innych skalach z powodu różnicy między mięśniami całkowitymi i szkieletowymi. Większość skal nie rozróżnia tych dwóch, o czym warto pamiętać, jeśli zmieniasz markę.

Aplikacja towarzysząca

Waga łączy się z aplikacją Garmin Connect, którą masz już zainstalowaną, jeśli masz zegarek Garmin, czujnik tętna, licznik rowerowy lub inne urządzenie. Dane synchronizują się automatycznie (co nie zawsze ma miejsce w przypadku inteligentnych wag) i są dostępne przez menu „Zdrowie i wydajność”. Jeśli chcesz, możesz również dodać go do pulpitu nawigacyjnego, który pojawia się za każdym razem, gdy ładujesz aplikację, abyś mógł ją śledzić na pierwszy rzut oka.

Możesz kliknąć przycisk „Pomoc”, aby uzyskać proste i jasne wyjaśnienie, co oznaczają poszczególne dane w kontekście Twojego zdrowia, ale szkoda, że nie ma wykresu pokazującego, gdzie Twoje pomiary są porównywane z innymi osobami w Twoim wieku i płci. Warto byłoby sprawdzić, czy mieszczą się w zdrowych granicach i jak blisko tych granic jesteś.

Przydałby się również przewodnik po optymalnych wartościach dla sportowców, aby użytkownicy nie musieli przeglądać wykresów online.

Poza tym aplikacja Garmin Connect jest doskonała. Nie tylko gromadzi statystyki ze wszystkich Twoich urządzeń, ale oferuje również dodatkowe narzędzia, takie jak śledzenie cyklu miesiączkowego, plany treningowe i funkcje społecznościowe - z których wiele jest zablokowanych za zaporami płatnymi w innych aplikacjach fitness. Wszystkie narzędzia Garmin Connect są bezpłatne i dostępne zaraz po zarejestrowaniu.

Pierwsza recenzja w kwietniu 2022-2023 r

Kup, jeśli

Masz inne urządzenie Garmin
Posiadanie wszystkich danych dotyczących zdrowia i samopoczucia w jednym miejscu jest niezwykle wygodne, a Garmin Connect to jedna z najlepszych dostępnych aplikacji fitness.

Należysz do drużyny sportowej
Garmin Connect Index obsługuje do 16 użytkowników, co oznacza, że jest to dobry wybór nie tylko dla rodzin, ale może być również przydatny dla klubów sportowych.

Masz długoterminowy cel fitness
Zdrowie to o wiele więcej niż tylko waga, a Index 2 i aplikacja Garmin Connect zapewniają olbrzymią ilość danych na wyciągnięcie ręki.

Nie kupuj tego, jeśli

Masz napięty budżet
Na rynku dostępnych jest kilka świetnych inteligentnych wag, które kosztują znacznie mniej. Zapoznaj się z naszym pełnym przewodnikiem po najlepszych inteligentnych wagach, aby zapoznać się z alternatywnymi opcjami.

Masz Fitbit
Skala z serii Fitbit Aria będzie lepszym wyborem, jeśli masz Fitbit na nadgarstku, ponieważ będziesz w stanie zebrać wszystkie dane dotyczące zdrowia w jednym miejscu.

Jesteś w ciąży
Garmin zaleca wyłączenie zaawansowanych pomiarów dotyczących ciała w czasie ciąży, aby zapobiec niedokładnym wynikom. Jeśli chcesz śledzić swoją ciążę, Withings Body + jest lepszym wyborem dzięki dedykowanemu trybowi ciąży.