Przegląd dwuminutowy
Pod koniec 2022-2023 roku Amazon po cichu wypuścił swój sprzęt fitness, Amazon Halo - ale tylko w USA. Bez ekranu jest to zwykły monitor aktywności, a nie smartwatch, ale współpracująca aplikacja ma kilka fajnych funkcji, których nie znajdziesz na żadnym innym urządzeniu fitness.
Co zaskakujące, te funkcje nie obejmują integracji, której można oczekiwać od urządzenia Amazon - nie ma pomocy Alexa, nie ma sterowania głosowego ani integracji z połączonym kontem Amazon.
Zamiast tego wyróżniające się funkcje Halo obejmują monitorowanie głosu pod kątem oznak stresu lub zmęczenia podczas rozmowy w ciągu dnia oraz używanie sparowanej aplikacji telefonu do robienia zdjęć ciała w celu obliczenia procentowej zawartości tkanki tłuszczowej. Jeśli myślisz już o kwestiach prywatności w tym momencie, Amazon nalegał, aby obie funkcje były włączone (jeszcze lepiej, Amazon wyraźnie określił, jakie dane są i nie są tutaj przechowywane na urządzeniu).
Jeśli potrzebujesz tylko podstaw, Halo może śledzić Twoją aktywność fizyczną i sen, a także wyświetlać swoje statystyki w połączonej aplikacji. W aplikacji dostępna jest opcjonalna usługa subskrypcji (otrzymujesz sześć miesięcy za darmo przy zakupie Halo, a później kosztuje 4 USD / około 3 GBP / 5 USD miesięcznie), która zapewnia zajęcia treningowe, a także Labs, zbiór patchworków dotyczących dobrego samopoczucia i odżywiania mini-kursy, które mają na celu poprawę kondycji i wyników snu (dwa kluczowe wskaźniki zdrowia Halo - więcej informacji poniżej).
Ale chodzi o to, ile funkcji nie otrzymasz bez subskrypcji: będziesz mieć dostęp tylko do ograniczonej liczby funkcji Laboratorium, a nie do funkcji skanowania ciała ani funkcji tonów. Nie zobaczysz również wyników oceny kondycji lub snu, z których te ostatnie wydają się na tyle proste, że można je uwzględnić w standardzie. Halo nie jest bezużyteczne bez subskrypcji, ponieważ nadal może liczyć kroki, tętno, kalorie i czas snu / czuwania, zgodnie z FAQ Amazon. Sześciomiesięczny bezpłatny okres próbny przy zakupie umożliwia wypróbowanie usługi, chyba że kupiłeś lub nie otrzymałeś Halo z drugiej ręki.
Halo to urządzenie śledzące bez ekranu - jest to w zasadzie podłużna kapsuła na nadgarstku z jednym fizycznym przyciskiem, lampką LED i mikrofonem, z owiniętym paskiem na nadgarstek z tkaniny (lub gumowym, jeśli zdecydujesz się na fitness- typ zespołu). Ponieważ nie ma wyświetlacza, przycisk służy wyłącznie do wyciszania mikrofonu w celu zachowania prywatności podczas korzystania z opcjonalnej funkcji Tone, która okresowo słucha intensywności głosu i można ją ustawić tak, aby podpierała Cię, gdy wykryje, że jesteś w nastroju.
Halo jest wystarczająco wygodne w noszeniu, chociaż jest nieco szerokie i może ocierać się o przegub nadgarstka i może wymagać niewielkiej regulacji, zanim zostanie prawidłowo osadzone. Potem prawdopodobnie zapomnisz, że tam jest, biorąc pod uwagę, że nie będziesz patrzeć na jego ekran, aby uzyskać wgląd - zamiast tego musisz wyciągnąć telefon i przełączyć się na aplikację Halo.
To raczej klucz do atrakcyjności Halo. Podobnie jak inne podstawowe urządzenia śledzące, Halo nie ma wibracji, więc nie można go używać do przypomnień, powiadomień ani alarmów budzących. To odświeżająco minimalistyczne doświadczenie.
Cena i data wydania Amazon Halo
Amazon wprowadził Halo w sierpniu 2022-2023 r. I zaczął udostępniać go wczesnym użytkownikom, zanim w pełni wypuści go w Stanach Zjednoczonych w grudniu 2022-2023 r. Jak dotąd nie rozwinął się nigdzie indziej, chociaż Amazon twierdzi, że będzie dostępny w innych regionach później.
Halo kosztuje 99 USD (około 75 GBP / 130 USD) i występuje w trzech kombinacjach kolorystycznych, podzielonych na pasek z tkaniny i sparowaną kapsułkę czujnika: czarny / onyks, różowawy `` rumieniec '' / różowe złoto i jasnoszary `` zimowy '' / srebrny . Ma również sportowe opaski fitness wykonane z gumowego materiału podobnego do neoprenu (z dziurkami w celu zmniejszenia wagi), które są dostępne w różnych kolorach - nasza była czarna na zewnątrz z miętową zielenią na spodzie.
Projekt
Sprzęt Amazon Halo to metalowa kapsuła wielkości innych urządzeń do monitorowania kondycji. Ma półkulistą sylwetkę: wewnętrzną płaską stronę z czujnikami dociskającymi do skóry i zewnętrzną zakrzywioną stronę z zaczepami do zaczepienia o pasek na nadgarstek.
Pasek owija się wokół urządzenia, ale ponieważ nie ma wyświetlacza, nie stanowi to problemu. To, co widzisz w samym trackerze, to płaskie metalowe krawędzie, z bokiem skierowanym do widza, z lampką po lewej stronie, mikrofonem po prawej i jednym przyciskiem. Jego jedyny cel? Przytrzymaj go, aż lampka zacznie migać na czerwono, aby wyłączyć mikrofon, przytrzymaj go, aż zacznie migać na zielono, aby go włączyć.
Halo nie jest zbyt ciężkie i przyzwyczaisz się do noszenia go nawet w nocy - co będziesz robić, ponieważ duża żywotność baterii oznacza, że możesz ją nosić przez większą część tygodnia bez ładowania. Jego podłużny kształt oznacza, że może być niewygodny na kościstych nadgarstkach, a jego płaskie boki częściej zaczepiają o mankiety kurtki niż większość wypróbowanych przez nas zegarków fitness i smartwatchów z zaokrąglonymi krawędziami. To nie jest zerwanie umowy, po prostu coś, o czym należy pamiętać.
Halo można bezpiecznie myć pod prysznicem, chociaż nie uzyskaliśmy dokładnych danych na temat jego odporności na wodę i kurz. Paski z tkaniny, które są dołączone do urządzenia do noszenia, również można zabrać do wody; wyglądają podobnie do tkaniny syntetycznej, którą można znaleźć owiniętą wokół inteligentnych głośników i innych produktów technologicznych, i są wygodnie blokowane za pomocą zapięcia na rzep.
Ta opaska w stylu fitness (sprzedawana osobno) ma silikonową teksturę z dziurkami i znacznie bardziej powszechnym systemem klamr i chociaż jest przeznaczona do ćwiczeń, woleliśmy ją do codziennego użytku, mimo że opaski są dość łatwe do wymiany.
Jak wspomniano wcześniej, urządzenie do noszenia nie ma żadnych wibracji dotykowych - a bez wyświetlacza Halo nie ma sposobu, aby nakłaniać Cię do przypomnień lub powiadomień, kierując całą interakcję przez aplikację na smartfony. W przeciwieństwie do innych urządzeń monitorujących kondycję, interakcja z samym Halo jest niemożliwa - a ponieważ ładowanie jej będzie wymagane tylko raz w tygodniu, prawdopodobnie zapomnisz, że tam jest. Przetestowaliśmy go, nosząc inny smartwatch, mając na uwadze sprawność fizyczną i ledwo rejestrował się w naszym codziennym życiu.
Zdatność
Jak można się spodziewać po sprzęcie, który nie został zaprojektowany jako interaktywny, Halo pasywnie śledzi treningi i przekazuje wszystkie informacje do aplikacji telefonu, z którą jest sparowana. To podstawowy wybór, który określa, w jaki sposób urządzenie jest używane i jakiego rodzaju informacje zwrotne będziesz z niego korzystać.
Jeśli potrzebujesz urządzenia, które zapewnia łatwy dostęp do informacji w trakcie treningu, to Halo nie jest dla Ciebie. Tak, możesz przesunąć aplikację, aby zsynchronizowała się z urządzeniem i wyświetlić postęp punktów treningowych, a także tętno, ale to niezręczny sposób, aby Halo działało w sposób, do którego nie jest przeznaczony. Dzieje się tak, ponieważ Halo nie jest przeznaczone do śledzenia chwilowych treningów ani nawet sprawności w ciągu dni.
Zamiast tego Halo wykorzystuje zastrzeżony wynik sprawności liczony co tydzień, który można zobaczyć po otwarciu dedykowanej aplikacji na smartfony. Zdobądź co najmniej 150 punktów po siedmiu dniach i osiągnąłeś swój cel (znacznie go przekroczysz, a aplikacja zwiększy cel). Zamiast tylko liczyć ćwiczenia, `` ruch '' jest liczony w kategoriach lekkich, średnich i ciężkich, które dodają więcej punktów za bardziej forsowną aktywność - ale z grubsza jedna minuta średniej aktywności (takiej jak chodzenie na świeżym powietrzu) da mniej niż jeden punkt i jedną minutę ciężkiej aktywności (takiej jak bieganie) dodaje ponad punkt. (Lekka aktywność, która nie zmusza Cię do wysiłku, na przykład chodzenie po biurze lub sklepie spożywczym, dodaje punkt co 20 minut).
Na przykład pewnego dnia szedłem przez 24 minuty, aby dodać 17 punktów i biegałem przez 28 minut, aby dodać 40 punktów. Halo automatycznie śledziło i odpowiednio kategoryzowało obie aktywności, ale podnosiłem też ciężary przez 10 minut, które musiałem dodawać ręcznie - dzięki temu otrzymałem 10 punktów. Masz również punkty za siedzący tryb życia - siedzenie przez osiem godzin na raz - a ja straciłem 20 punktów w ciągu tygodnia. Jest to subtelne szturchnięcie, zauważalne tylko w zestawieniach wyniku sprawności.
Wynik Halo's Fitness Score jest oparty na ogólnych zaleceniach American Heart Association, zgodnie z którymi dorośli powinni ćwiczyć przez 150 minut każdego tygodnia, a także na wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia i CDC dotyczących aktywności fizycznej. Dla zwykłego użytkownika Halo to filozoficzna przerwa od innych urządzeń do noszenia fitness, które każdego dnia zachęcają użytkowników do intensywnej aktywności. Zamiast tego, wskaźnik sprawności uwzględnia dni wolne od pracy, kiedy po prostu nie masz czasu na ćwiczenia, co jest dość rozważne.
Amazon wyjaśnia swoje uzasadnienie na kartach informacyjnych na stronie Fitness Score (kliknij pierścień Fitness Score na stronie głównej aplikacji, aby się tam dostać). Te karty są rozmieszczone w całej aplikacji i są dość łatwe do zrozumienia.
Twoja subskrypcja Halo zapewnia również dostęp do ćwiczeń z przewodnikiem (z instrukcjami wideo i / lub dźwiękowymi), które są ciekawie umieszczone na karcie „Odkrywaj”. Dlaczego? Ponieważ wiele z nich jest częścią inicjatyw samodoskonalenia Laboratorium - więcej o nich później, ale możesz też ręcznie oglądać treningi z przewodnikiem, kiedy tylko chcesz.
Treningi, tworzone przez firmy zewnętrzne, takie jak Aaptiv i Orangetheory, różnią się intensywnością i osobowością trenerów, ale działają podobnie do tych z innych zarejestrowanych usług treningowych, takich jak Apple Fitness Plus i obé.
Sen
Innym wskaźnikiem Halo związanym ze zdrowiem, widocznym z przodu i pośrodku ekranu głównego aplikacji, jest wskaźnik snu. Halo mierzy jakość snu, biorąc pod uwagę całkowity czas snu, czas zasypiania, czas spędzony na każdym etapie snu i częstotliwość wstawania, i daje wynik od 1 do 100. Ponad 85 punktów to dobrej nocy snu, między tym a 70 rokiem jest dobrze, 69-50 jest w porządku, a wszystko, co mniej, Halo uważa za słaby sen.
W aplikacji znajduje się karta informacyjna, która wyjaśnia dane i wszystkie etapy snu, a także wskazówki, jak poprawić swój wynik (a tym samym sen), na przykład dostosować hałas i temperaturę w miejscu, w którym się kładziesz. W Laboratorium jest jeszcze więcej programów, które można wykorzystać, chociaż są to bardziej eksperymentalne, mało istotne sugestie niż techniki zapewniające lepszy sen.
Będziemy szczerzy; jeśli czujemy się okropnie po przespanej nocy, nie jest zbyt pomocne posiadanie liczby mówiącej nam dokładnie, ile punktów znaleźliśmy w ramach tego, co można by uznać za „dobry” sen. Warto jednak zobaczyć takie informacje, jak czas snu bez przerw, czas zasypiania i czas czuwania. Jeszcze lepszy jest wykres pokazujący, ile czasu spędziłeś w każdej fazie snu, a także interwały spędzone na jawie - zwłaszcza jeśli potrafisz zidentyfikować czynniki zewnętrzne (na przykład niektórzy włochaci intruzi).
Cechy: ton i ciało
Amazon Halo ma dwie funkcje zawarte w subskrypcji, które są technicznie związane ze zdrowiem, ale z pewnością nie są typowe dla urządzeń do noszenia fitness: Tone i Body.
Ton to dziwniejsza funkcja, chociaż z pewnością w sterówce Amazona znajduje się analiza głosów. Tone rzekomo mierzy Twój głos w ciągu dnia, aby śledzić Twój nastrój. Pamiętaj, że włączenie tej funkcji będzie wymagało ciągłego nasłuchiwania Twojego głosu, co drastycznie skróci czas pracy baterii urządzenia do noszenia z siedmiu dni do dwóch (lub jednego, jeśli zwiększysz czułość Tone, aby nasłuchiwać częściej).
Nie uznaliśmy tej funkcji za wystarczająco pomocną, aby uzyskać tak znaczną redukcję baterii, chociaż dwa dni pracy na baterii są nadal zgodne z niektórymi smartwatche. Sytuacja może wyglądać inaczej, jeśli uznasz, że bardziej przydatne będzie zastanowienie się nad tonem głosu, zarówno do badania własnego nastroju / stanu psychicznego, jak i do poznania, jak wypadasz w stosunku do innych, przynajmniej według Halo.
Ton mierzy ton głosu i dobór słów wzdłuż dwóch osi: pozytywności i energii. Wysoka pozytywność i energia korelują z rozbawieniem i zachwytem, ale niska pozytywność i energia są dla nastrojów poirytowanych lub wściekłych. Każdego dnia będziesz otrzymywać raport wskazujący wysokie i niskie punkty, ale będziesz musiał pamiętać, co się działo, gdy Halo poprawiło Twój nastrój. W ten sposób jest to trochę pasywne w najlepszych momentach.
W najgorszym przypadku nie jest to szczególnie przydatne - ponieważ w tej chwili, kiedy ten recenzent i wielu innych na całym świecie pracuje w domu lub w zwolnionym miejscu pracy, nikt nie mówi. Taka jest natura życia w zamknięciu. Mimo wszystko ograniczone wyniki, które otrzymaliśmy, były jednakowo niskie, co ma sens w okresie globalnej pandemii.
Aplikacja Halo może przekazywać Ci opinie w czasie rzeczywistym, na przykład podczas próby prezentacji - po prostu kliknij kartę „Na żywo” u dołu. Próbki wokalne są obliczane przez telefon (nie na serwerach) i nigdy nie są udostępniane innym zespołom Amazon, zapewniła firma.
Funkcja Body jest prostszą funkcją fitness, choć z pewnością jest nieoczekiwana: aplikacja prosi o zrobienie czterech zdjęć swojego ciała (przód, tył i z każdej strony) w obcisłym ubraniu w celu obliczenia procentowej zawartości tkanki tłuszczowej za pomocą smartfona. Dlaczego? Amazon twierdzi, że tłuszcz w ciele jest bardziej wnikliwą miarą niż waga, a nawet wskaźnik masy ciała (który nie rozróżnia tkanki tłuszczowej i mięśniowej).
To z pewnością imponujący wyczyn, ponieważ cztery zdjęcia są przeprowadzane przez trzy modele algorytmiczne, aby oszacować procentową zawartość tłuszczu i, przy podanej wadze, obliczyć, ile to `` beztłuszczowa masa '', a ile to `` masa tłuszczu '', z których to ostatnie jest rzekomo nadmiar.
Obliczenia tworzą również samodzielny, monochromatyczny model 3D Twojego ciała, w całej jego niemal nagiej chwale. Amazon zapewnił, że w badaniu pilotażowym fani Weight Watchers, którzy otrzymali dostęp do tej funkcji, byli nią podekscytowani, ponieważ dała im wyraźny widok na ich ciało z wielu punktów widzenia.
Może się okazać, że eksponuje to twoją fizyczność w szczerze niegrzeczny sposób, tak jak zrobił to nasz recenzent, ale niezaprzeczalnie zapewnia lepszą widoczność niż zwykłe lustro. Jednak po uzyskaniu skanowania 3D możesz przewinąć w dół, aby zobaczyć model z suwakiem procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, aby oszacować zmiany w Twoim ciele, jeśli się zwiększy lub zmniejszy, prawdopodobnie dla motywacji i zdecydowanie dla przerażenia.
Ogólnie rzecz biorąc, Body to fascynująca aplikacja technologii dostępnej w każdym smartfonie (Amazon zauważył, że większość nowoczesnych telefonów, z wyjątkiem niektórych telefonów z 2016 roku i wcześniejszych, takich jak LG Stylo 3, powinna być w stanie z niej korzystać). Jest to przydatne, o ile ludzie chcą oszacować za pomocą aparatu procent tkanki tłuszczowej do własnych celów.
Jeśli chodzi o prywatność, skany ciała są krótko i bezpiecznie przetwarzane w chmurze (prawdopodobnie AWS), a następnie automatycznie usuwane po wysłaniu wyników na urządzenie użytkownika, zapewnił Amazon. Oznacza to, że dane o stanie zdrowia użytkownika znikną w przypadku utraty lub wyczyszczenia urządzenia, na którym znajdują się dane, więc mają oni możliwość przechowywania ich online na serwerach Amazon.
Co ważniejsze, zapewniono nas, że zespół Halo nie udostępnia żadnych danych osobowych żadnemu innemu zespołowi Amazon. Ponadto dane dotyczące zdrowia użytkowników są dostępne tylko w aplikacji Halo, a nie na Amazon.com, ani nie są powiązane z osobistymi danymi użytkownika Amazon.
Kup, jeśli…
Chcesz monitora fitness, który Cię nie rozprasza
Amazon Halo to urządzenie do monitorowania kondycji, które śledzi wszystko bez ekranu lub haptycznej informacji zwrotnej. Jeśli nie chcesz, aby przeszkadzały Ci powiadomienia, SMS-y lub połączenia, Halo jest dla Ciebie. A co najważniejsze, przy wyłączonej funkcji Tone bateria wystarcza na cały tydzień.
Chcesz taniego urządzenia do monitorowania kondycji, które może być coraz lepsze
Amazon Halo jest w rozsądnej cenie jak na urządzenie do monitorowania kondycji - a ponadto większość jego funkcji znajduje się w aplikacji na telefon, którą zespół Halo może rozszerzyć o jeszcze więcej funkcji.
Chcesz mieć ciekawe śledzenie i treningi w jednym
Halo śledzi ton głosu i sen, a także sprawność ruchową, a nie warunki treningowe, tworząc bardziej intrygująco spójny obraz osobistego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Nie kupuj tego, jeśli…
Chcesz w pełni funkcjonalnego smartwatcha fitness
Może się to wydawać oczywiste, ale brak ekranu i haptyki w Amazon Halo oznacza, że nie możesz sprawdzać swoich treningów, dopóki nie otworzysz telefonu i nie sprawdzisz aplikacji. Jeśli chcesz otrzymywać aktualizacje w trakcie treningu na swoim urządzeniu do noszenia, poszukaj gdzie indziej.
Potrzebujesz urządzenia do noszenia z zaawansowanym śledzeniem
Halo monitoruje tętno i ruch, ale na tym kończy się śledzenie. Jeśli potrzebujesz bardziej zaawansowanych funkcji, takich jak pomiar tlenu we krwi, wypróbuj Apple Watch 6 i Samsung Galaxy Watch 3.
Chcesz jeszcze tańszego podstawowego urządzenia do monitorowania kondycji
Tak, istnieją tańsze urządzenia do monitorowania kondycji, które mają podstawowe możliwości monitorowania kondycji niż cena wywoławcza Halo 99 USD (około 75 GBP / 130 USD) - wypróbuj FitBit Inspire 2, którego ceny zaczynają się od 60 USD / 50 GBP / 130 USD.
- Zapoznaj się z naszymi przewodnikami po najlepszych monitorach sprawności i najlepszych zegarkach do biegania
