Przegląd dwuminutowy
Echelon Smart Connect EX3 Max Bike to rower stacjonarny przeznaczony do zajęć fitness za pośrednictwem platformy Echelon’s Fit, która jest dostępna na urządzenia z systemem Android i iOS.
Rower typu spinning wykorzystuje opór magnetyczny do kontrolowania poziomu wysiłku podczas zajęć, który można przeglądać w czasie rzeczywistym wraz z parametrami takimi jak prędkość obrotowa i moc w watach. Nie ma wbudowanego wyświetlacza, więc będziesz musiał zapewnić własny telefon lub tablet, aby z niego korzystać, a subskrypcja kosztuje 39,99 USD / 39,99 GBP (około 60 USD) miesięcznie, co jest co najmniej nieco tańsze niż Peloton usługa subskrypcji.
Aplikacja oferuje cały szereg zajęć z szeregiem opcji na żądanie i na żywo, w których możesz wybierać w oparciu o instruktorów, gatunki i czas trwania treningu. Zajęcia będą cię ciężko pracować, a instruktorzy na ogół wykonują dobrą robotę, aby utrzymać cię na dobrej drodze, chociaż niektóre instrukcje mogą być nieco niejasne.
W aplikacji jest miejsce na przeglądanie postępów, a także umożliwia wysyłanie danych do aplikacji Fitbit i Strava. To trochę obciążająca aplikacja, ale działała stabilnie pod względem łączności - wystarczyła jedna przerwa w połączeniu z rowerem.
Jest to łatwy w konfiguracji rower, cichy w użytkowaniu, a doświadczenie jest w dużej mierze bezproblemowe w oparciu o nasze doświadczenie. Podobna konfiguracja roweru Peloton jest droższa, więc jeśli masz mniej pieniędzy na zabawę i chcesz czegoś podobnego, rower Echelon też jest dobrym okrzykiem.
Cena i dostępność
Cena roweru EX3 Max wynosi 1039,98 USD / 1199 GBP (około 1500 USD) i musisz również zarejestrować się w usłudze subskrypcji, która dodaje 39,99 USD / 39,99 GBP (około 60 USD) miesięcznie.
Najtańsza opcja roweru Peloton kosztuje 1895 USD / 1750 GBP (około 2700 USD) i wymaga miesięcznej subskrypcji 49 USD / 45 GBP (około 70 USD), co sprawia, że Echelon jest znacznie tańszy.
Projekt i konfiguracja
Wraz z Echelon EX3 otrzymujesz zasadniczo rower w stylu spinningowym, który musisz odłożyć na około godzinę, aby to wszystko złożyć. Jeśli miałeś wcześniej rower halowy, ta konfiguracja będzie bardzo znajoma. Będziesz musiał zainstalować części, takie jak siedzenie, pedały i uchwyty na butelkę z wodą i urządzenie wyświetlające, a narzędzia, które będziesz potrzebować, są na szczęście dostarczone.
Kiedy skończysz, będziesz mieć przed sobą przeważnie metalową ramę roweru z plastikiem z przodu wokół kierownicy. Masz 13-kilogramowe koło zamachowe z tyłu, siedzisko w stylu zawodów, które można regulować, oraz kierownicę, aby dopasować ją do różnych pozycji trzymania podczas treningu.
Zatrzaskowe i klatkowe pedały pozwalają na założenie butów rowerowych lub przyklejenie do pary butów gimnastycznych, aby utrzymać stopy na miejscu. Jest też miejsce na maksymalnie dwie butelki sportowe, które są łatwo dostępne, gdy robi się spocony.
Będziesz musiał ustawić rower w pobliżu gniazdka elektrycznego, aby go zasilić, a chociaż z przodu są koła, nadal może wydawać się, że jest trochę cięższy, aby poruszać się samodzielnie. Źródło zasilania włączy łączność Bluetooth potrzebną do sparowania roweru z wyświetlaczem. W przeciwieństwie do roweru Peloton, musisz zaopatrzyć się we własny, a większy jest zdecydowanie lepszy. Będzie działać z telefonem, ale ostatecznie tablet zapewni lepsze wrażenia podczas oglądania.
Poniżej tego uchwytu znajduje się duży przycisk, który wskazuje, kiedy połączenie Bluetooth zostało nawiązane. Miga, gdy szuka połączenia, i świeci, gdy jest pomyślnie podłączony.
Spójrz dalej w dół, a znajdziesz plastikową tarczę oporową. EX3 wykorzystuje opór magnetyczny z 32 poziomami w ofercie, aby stworzyć różnice w poziomach wysiłku. Kiedy jesteś na zajęciach i zostaniesz poproszony o przesunięcie oporu w lewo i prawo, będziesz mógł zobaczyć swój poziom oporu na ekranie w czasie rzeczywistym. Opóźnienie między zmianami oporu jest zwykle dobre, choć od czasu do czasu może ulec dodatkowemu skręceniu. Tarcza wydaje się zbyt plastyczna, jak na nasz gust.
Występ
Gdy będziesz gotowy do udziału w zajęciach, musisz pobrać aplikację, która jest dostępna na urządzenia z Androidem i Apple. Przetestowaliśmy to na dwóch różnych telefonach z Androidem, ponieważ mieliśmy pewne problemy związane z tabletami, które nie były związane z rowerem ani platformą.
Z punktu widzenia łączności było to w dużej mierze bezproblemowe doświadczenie. W jednym przypadku nastąpiło zerwanie połączenia podczas zajęć, co oznaczało, że utraciliśmy dane z sesji i musieliśmy ponownie uruchomić zajęcia. Na szczęście wydawało się to jednorazowe.
Można śmiało powiedzieć, że gdy otwierasz tę aplikację po raz pierwszy, może się wydawać, że jest to dość przytłaczające miejsce. Istnieją listy zajęć, zarówno na żywo, jak i na żądanie, wyzwania, a to jest tuż pod kartą Polecane.
Zaczęliśmy od skorzystania ze wszystkich oferowanych zajęć wprowadzających. Trwają one około 10 minut i stanowią dobrą robotę polegającą na zapoznaniu Cię z głównymi trenerami, a także typami treningów, których możesz się spodziewać, a być może co najważniejsze, zapoznaj się z rodzajami instrukcji, które trenerzy będą przekazywać podczas zajęć, abyś wiedział, co robić. zrobić.
Po ukończeniu filmów wprowadzających nadszedł czas, aby wskoczyć do zajęć. W sekcji aplikacji OnDemand dostępnych jest ponad 5000 zajęć do wyboru i możesz zastosować całą gamę filtrów wyszukiwania, aby znaleźć zajęcia bardziej odpowiadające Twoim upodobaniom.
Możesz wybrać na podstawie swojego aktualnego poziomu doświadczenia, długości treningu, instruktora, a nawet podzielić elementy na rodzaj treningu i gatunek muzyki, z którym chcesz ćwiczyć.
Zaczęliśmy od 45-minutowych zajęć „Touchdown”. Pierwszą rzeczą, którą zauważysz, jest to, że będziesz gapić się na instruktora w pustym, ciemnym studio, podczas gdy muzyka treningowa gra w tle, do czego trzeba się trochę przyzwyczaić. Wydaje się, że muzyka jest po prostu wypompowywana z systemu muzycznego w tym studiu, więc musisz zwiększyć głośność lub złapać słuchawki, aby wszystko było bardziej wciągające.
Na instruktora nałożona jest seria ekranów, które możesz kontrolować, czy chcesz je oglądać, czy nie podczas zajęć. Istnieje tabela wyników, jeśli chcesz być najlepszym w klasie. Podczas parowania zewnętrznego monitora jest zarezerwowane miejsce na ekranie na dane tętna. Sparowaliśmy go z monitorem paska na klatkę piersiową MyZone i nie mieliśmy żadnych problemów z punktu widzenia łączności.
Kluczowe dane, na które chcesz zwrócić uwagę, znajdują się centralnie. To tutaj możesz sprawdzić obroty, poziom oporu i moc. Te dwie pierwsze rzeczy są używane przez większość instruktorów do regulowania intensywności treningu. Możesz więc zostać poproszony o podniesienie oporu o jeden lub dwa punkty w górę lub szybsze pedałowanie, aby osiągnąć wyższe obroty lub zwolnić w celu regeneracji.
Zajęcia na żądanie i na żywo, które próbowaliśmy, robią to, pozostawiając ci spocony bałagan na końcu, jeśli zwrócisz uwagę na to, co mówią instruktorzy. Niektórym instruktorom jest to łatwiejsze niż innym, ponieważ czasami mogą oni być nieco niejasni, jeśli chodzi o mówienie Ci, co masz robić lub zakładanie, że masz podstawową wiedzę na temat kluczowych terminów zajęć, nawet jeśli ukończyłeś te filmy wprowadzające.
Biorąc to pod uwagę, te zajęcia są dobrze zaprojektowane w całości, rower prowadzi swoją działalność w bardzo cichy sposób, nawet gdy przyspieszysz, a w ciągu dnia i wieczorem dostępne są różne zajęcia na żądanie i na żywo. .
Wszystkie Twoje przejażdżki są sklasyfikowane na karcie Postęp w aplikacji, gdzie możesz rozszerzyć zarejestrowane treningi, aby zobaczyć takie dane, jak ranga, dystans i dane, takie jak średni opór, całkowita moc wyjściowa i średnia kadencja (chociaż sposób rejestrowania danych tętna wydaje się trochę dziwne, ponieważ nie publikuje tylko przeciętnego odczytu). Istnieje możliwość udostępniania sesji Fitbit i Strava oraz przełączania użytkowników, jeśli wiele osób również korzysta z roweru.
Jeśli nie chcesz brać udziału w zajęciach, możesz skorzystać z trybu freestyle i zajęć widokowych, podczas których możesz przemierzać trasy w Hiszpanii, na Hawajach lub wybrać się na przejażdżkę po plaży.
Echelon zawiera również coś, co nazywa się FitPass, które oferuje treningi oparte na wideo, które są przeznaczone do ćwiczeń z roweru. Należą do nich medytacja, joga, HIIT i barre.
Jest ich wystarczająco dużo, aby upewnić się, że nie będziesz zagłębiać się w te same zajęcia przez cały czas. Jeśli chcesz zachować świeżość, powinieneś znaleźć instruktora, który połączy instruktaż i motywację.
Kup, jeśli
Potrzebujesz dodatkowej motywacji
Treningi na żywo i na żądanie w Echelon są prowadzone przez entuzjastycznych instruktorów, którzy pomogą Ci się trochę wzmocnić.
Będziesz dzielić rower z innymi
Możesz tworzyć indywidualne profile dla wielu użytkowników, a zmiana siodełka roweru i wysokości kierownicy jest prosta.
Rower Peloton jest poza twoim przedziałem cenowym
Początkowy koszt roweru Echelon jest niższy niż jego odpowiednika Peloton, a także miesięczna opłata abonamentowa za aplikację.
Nie kupuj tego, jeśli
Denerwujesz się przed pierwszą próbą kręcenia
Wkrótce opanujesz podstawy, ale niektórzy instruktorzy zakładają na początku podstawowy poziom wiedzy.
Polegasz na muzyce, aby nabrać sił na treningu
Treningi Echelon są poparte muzyką, ale będziesz bardziej skupiać się na instruktorze. Jeśli polegasz na dobrej muzyce, aby się poruszać, Les Mills RPM może Ci bardziej odpowiadać.
Masz mały telefon
W aplikacji Echelon dużo się dzieje, więc im więcej miejsca możesz jej przeznaczyć, tym lepiej. Najlepiej działa z tabletem, ale sprawdzi się też duży telefon.
- Sprawdź nasz kompletny przewodnik po najlepszych rowerach elektrycznych roku 2022-2023